Лучшие

Лучшие ремни для беременных

Беременность может быть разной для всех, но часто бывает одна (прискорбная) вещь, которая возникает у большинства людей в течение того, что может казаться 40 очень долгими неделями: дискомфорт. Ношение лишнего человека (или двух!) Может вызвать дополнительную нагрузку на определенные части тела, чаще всего на спину, бедра, область таза и пресс. Такие симптомы, как круглая связка, боль в пояснице и повышенное давление в тазовом дне, довольно распространены во время беременности и могут быть довольно неприятными, особенно в третьем триместре, когда ваш живот может начать чувствовать,…

Лучшие онлайн-классы дородовых и родовспоможения

Уроки дородового ухода, также называемые классами подготовки к родам или родам, настоятельно рекомендуются акушерами, родильницами, доулами и акушерками для беременных, впервые родивших ребенка, чтобы помочь им подготовиться к тому, что должно произойти. Многие занятия предлагаются лично в больнице, родильном доме или женской группе здоровья. Но что, если вы не можете вписать личное занятие в свой плотный график? Или, может быть, очное дородовое обучение, на которое вы записались, было отменено из-за пандемии Covid-19 — так что вы будете делать? К счастью, курсы по родам тоже…

Лучшие советы по беременности при утреннем недомогании

Ах, утренняя тошнота. Один из первых явных признаков беременности и один из самых распространенных (помимо, конечно, отсутствия менструации). Если вы относитесь к тому проценту, кто не испытывает утреннего недомогания во время беременности… что ж, мы вам завидуем. Но если ваша беременность сопровождается тошнотой, рвотой и / или отсутствием аппетита в первые недели — и в любое время дня, а не только утром, — тогда попробуйте некоторые из этих приемов. (И мы надеемся, что вы почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки!) Ешьте или пейте имбирь…

Лучшие пренатальные витамины 2021 года

Вы уже знаете, что во время беременности важно правильное питание. Вот почему ваша корзина для покупок выглядит как радуга, и вы планируете еду со всеми группами продуктов. Но давайте будем честными: трудно понять, действительно ли вы получаете все витамины и минералы, которые нужны вам и вашему ребенку. Именно здесь на помощь приходят витамины для беременных. Они не заменяют сбалансированную диету, а вместо этого действуют как резерв, гарантируя, что вы не испытываете недостатка в необходимых питательных веществах во время беременности. В этой статье: Выбор детских…

Лучшие продукты для послеродового восстановления

В послеродовом периоде есть за что полюбить: маленькие детские прижимания, этот безошибочно узнаваемый запах новорожденного ребенка и возможность заглушить мир вокруг вас и сблизиться с новым маленьким членом семьи. Но мы здесь, чтобы все было по-настоящему. Для многих молодых родителей первые несколько недель сразу после родов не очень приятны, вне зависимости от того, роды вы родили естественным путем или через кесарево сечение. Дискомфорт внизу, болезненные груди, чувствительный разрез и, всеобщий любимец, геморрой — все это довольно распространенное — и довольно неудобное — вещи, с…

Ваша корзина