Боль в круглой связке во время беременности

Беременность приносит с собой целый ряд новых ощущений, поскольку ваше тело меняеться, чтобы освободить место для растущего малыша. Иногда эти изменения могут вызвать небольшой дискомфорт, но обычно это совершенно нормально.

Так обстоит дело с болью в круглой связке, которая является частым симптомом беременности.

 

Быстрый список:

 

Что такое боль в круглой связке?

Круглые связки — похожие на эластичные жгуты, которые соединяют матку с паховой областью. Когда живот с вашим ребенком вырастает и выпячивается во время беременности, эти круглые связки растягиваются от области паха вверх до области живота и бедер.

По мере того как связки растягиваются, они становятся более плотными и могут вызывать у некоторых женщин боль в круглых связках.

На что похожа боль в круглой связке?

Обычно вы чувствуете резкую, внезапную боль в одной или обеих сторонах нижней части живота, бедер или паха. Но боль в круглых связках также может вызывать болезненные ощущения в нижней части живота после того, как вы сделали больше физических нагрузок, чем обычно.

Когда начинается боль в круглой связке?

По мере роста ребенка круглые связки становятся более напряженными. Мамы, впервые живущие в первый раз, обычно начинают проявлять беременность на сроке от 16 недель до 20 недель, но ваш живот проявится раньше, если у вас уже был ребенок.

В любом случае, во втором триместре матка вырастает из таза и толкается вверх в брюшную полость. Именно тогда большинство женщин начинают чувствовать боль в круглых связках.

Как долго длится боль в круглой связке?

Как правило, боль в круглых связках во время беременности чаще всего возникает во втором триместре, но может продолжаться и в третьем триместре.

Сама по себе боль длится всего несколько секунд за раз, но переутомленные связки — из-за особенно активного дня — могут оставить вас болезненными на несколько часов.

Симптомы боли в круглой связке

Хорошая новость заключается в том, что боль в круглой связке не постоянна — она ​​приходит и уходит. И у многих женщин он вообще прекращается в какой-то момент на более поздних сроках беременности. У вас может быть боль в круглой связке, если у вас есть один из следующих симптомов:

  • Острая стреляющая боль при быстрой смене позы: Боль часто возникает, когда вы переворачиваетесь в постели, переходите из положения сидя в положение стоя, кашляете или смеетесь.
  • Боль внизу живота или в тазу: Во время беременности круглые связки тянутся от паха до живота и бедер. Вы можете почувствовать дискомфорт в любом из этих регионов.
  • Больше дискомфорта после физических нагрузок: Расширенные связки несут больше нагрузки, когда вы двигаетесь. Повышенная физическая активность (например, ходьба целый день) может вызвать чувство боли.

Если отдых не избавляет вас от дискомфорта или боль становится постоянной или сильной, обратитесь к врачу. Кроме того, вам следует немедленно обратиться за помощью, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

  • Сильная боль или спазмы
  • Лихорадка или озноб
  • Кровотечение
  • Болезненное мочеиспускание
  • Необычные выделения из влагалища
  • Тошноту или головокружение
  • Схватки (схватки Брэкстона-Хикса, однако, нормальны)

Обезболивание / лечение круглой связки

Несмотря на то, что это одна из нормальных болей, возникающих во время беременности, боль в круглой связке может быть неприятной. Лучший способ облегчить дискомфорт — по возможности предотвратить его появление. Эти меры могут помочь:

  • Не принимайте это близко к сердцу: Избегайте тренировок как можно дольше, чем обычно. Если боль в круглых связках усиливается во время или после обычной тренировки, попробуйте выполнять более мягкие упражнения. Поговорите со своим врачом о легких упражнениях, таких как плавание, которые могут вам подойти.
  • Двигайтесь медленнее: Не торопитесь вставать из положения сидя или лежа.
  • Растяжка: Легкие растяжки, такие как наклоны таза, полуприседы, могут помочь облегчить боль, как и пренатальная йога. Только будьте осторожны, не переборщите!
  • Носите пояс живота: Эти широкие жесткие ремни носят под животом, чтобы помочь поддержать живот и уменьшить боль в круглых связках и дискомфорт в бедрах.
  • Ванна: Это может помочь уменьшить боль в круглых связках — просто убедитесь, что вода теплая, а не горячая.
  • Рассмотрим обезболивающее: В зависимости от тяжести боли вы можете принять обезболивающее, безопасное для беременности;
    Анальгетики, разрешенные беременным:
    • Парацетамол (таблетки. 500мг;)
    • Нурофен Лонг (таблетки.)
    • Но-шпа (таблетки.)
    • Папаверина г/хл свечи 20мг /Нижфарм/;
    • Риабал;
    • Ибупрофен (таблетки.)
  • Поговорите со своим врачом: Если ваша боль становится особенно сильной или частой, ваш акушер-гинеколог может проверить, нет ли других проблем, которые могут вызывать боль.

Боль в круглой связке — еще один симптом беременности, который свидетельствует о том, что ваше тело усердно работает, чтобы поддержать растущего ребенка. И это может быть хорошим напоминанием о том, что сейчас отличное время, чтобы расслабиться и сосредоточиться на уходе за собой и расслаблении до рождения ребенка.

Вам также может понравиться

Добавить комментарий

Ваша корзина