Симптомы утреннего недомогания: чего ожидать во время беременности

Утреннее недомогание, вероятно, является самым печально известным симптомом беременности. В конце концов, сколько героинь ромкомов выясняют, что они беременны, когда их внезапно рвёт в ближайшую корзину для мусора?

Несмотря на то, что симптомы утреннего недомогания довольно хорошо известны, они также могут сбить вас с толку. В конце концов, как узнать, что вас тошнит от утреннего недомогания или от чего-то еще? Как вы узнаете, что это серьезное заболевание, требующее внутривенного введения и лекарств? И как вы можете пережить день, когда у вас так много тошноты и рвоты?

У нас есть ответы на ваши самые важные вопросы о симптомах утреннего недомогания и о том, как с этим бороться.

Когда начинается утреннее недомогание?

Люди, страдающие утренним недомоганием, часто начинают чувствовать себя неприятно примерно на 6 неделе беременности. Но некоторым требуется немного больше времени, прежде чем они начнут соблюдать строгую диету, состоящую из соленого и имбирного эля, и хранить пакеты для варки в бардачке. Пик утреннего недомогания обычно приходится на первый триместр.

Как долго длится утреннее недомогание?

К сожалению, симптомы утреннего недомогания могут длиться неделями или даже месяцами. По данным Американского колледжа акушеров, у большинства беременных женщин он проходит к началу второго триместра (14 неделя беременности).

Но если ваше утреннее недомогание сохраняется после 14 недель беременности или если вы не можете пить или пить, сообщите об этом своему врачу. Это признаки гиперемезис беременных, более тяжелое состояние, которое в основном проявляется симптомами утреннего недомогания на стероидах. HG может вызвать обезвоживание, потерю веса и электролитный дисбаланс и может быть довольно серьезным, поэтому его следует лечить у врача.

Что вызывает утреннюю болезнь?

Обычно в утреннем недомогании виноваты гормоны, которые переполняют ваш организм, когда вы беременны. Он также был связан с белками, выделяемыми плацентой. Но врачи толком не знают, зачем все эти неприятности.

Одна из теорий состоит в том, что симптомы утреннего недомогания — это эволюционный способ предотвратить употребление будущими мамами потенциально вредных продуктов, когда плод наиболее уязвим.

Некоторые врачи говорят, что симптомы утреннего недомогания являются признаком здоровой беременности, что немного обнадеживает, хотя есть много здоровых детей, чьи мамы не болели рвотой. Некоторые женщины просто более уязвимы для тошноты, поэтому у них чаще появляются симптомы утренней тошноты.

Симптомы и признаки утреннего недомогания

Утреннее недомогание — это тошнота и / или рвота, вызванные беременностью. И нет, это случается не только утром — этот симптом беременности может проявиться в любое время суток.

На что похоже утреннее недомогание? Что ж, у разных женщин он может быть разным. У некоторых бывает легкая тошнота то тут, то там в течение пары недель. У других наблюдается сильная тошнота и рвота, они не в состоянии сдерживать прием пищи. Определенно существует разная степень выраженности утренних симптомов, и трудно предсказать, каким будет ваш уникальный опыт. Некоторые женщины даже испытывают разные симптомы утреннего недомогания от одной беременности к другой!

Вы даже можете стать одной из пяти счастливых беременных женщин, у которых нет утреннего недомогания.

Обычно вы знаете, что испытываете симптомы утренней тошноты, потому что у вас не будет других признаков болезни или болезни.

Признаки того, что это не утреннее недомогание, включают:

  • Поздний старт: Если у вас тошнота или рвота, которые начинаются после 9 недели беременности, это может быть вовсе не утренняя тошнота. Изучите другие возможные причины.
  • Боль: Если у вас также есть боль в животе, боль или болезненность в животе, у вас может быть другая проблема, например пищевое отравление или язва.
  • Высокая температура: Повышенная температура — это признак болезни, а не утреннего недомогания.
  • Головная боль: То же самое и с головной болью. Если он у вас есть, то может быть другое объяснение вашей тошноты, хотя головные боли могут быть симптомом беременности (мы знаем, что сбивает с толку!).
  • Отек шеи: Проблемы с щитовидной железой иногда могут вызывать тошноту. Ваша щитовидная железа находится в передней части шеи, поэтому обратите внимание, если вы там опухли.

Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов, сообщите об этом своему врачу и проверьте себя.

Как лечить утреннюю болезнь

Мы не обещаем, что вы почувствуете себя на миллион долларов, но типичные симптомы утренней тошноты можно облегчить, используя несколько умных стратегий. Вам придется немного устранить неполадки, чтобы увидеть, какой план выживания лучше всего подходит для вас, но мы рекомендуем попробовать все из них:

  • Храните еду в тумбочке: В самом деле! Утренний прием пищи поможет успокоить желудок еще до того, как вы встанете с постели.
  • Ешьте часто: И действительно, не позволяйте своему животу опорожняться, если это вообще возможно, потому что именно тогда проявляются симптомы утреннего недомогания.
  • Принимайте пищу небольшими порциями: Не перегружайте этот животик кучей еды, даже если у вас наконец-то вернулся аппетит и вы хотите этим воспользоваться. Если вы будете есть часто, но в небольших количествах, вероятность того, что пищеварительная система ухудшится, будет меньше. Также пейте напитки в течение дня; не проглотите их. Некоторые женщины считают, что газированная вода помогает облегчить тошноту.
  • Смирись с этим: Мы испытываем чувство вины за то, что не хотим здоровой пищи (например, салата!) И просто хотим пока питаться жареным сыром. А если серьезно, просто съешьте жареный сыр, если это все, что вы можете переварить. Сосредоточьтесь на том, чтобы пища попадала в ваше тело. Когда вы почувствуете себя лучше, вы сможете больше сосредоточиться на сбалансированном питании.
  • Поэкспериментируйте с углеводами и белками: Некоторые беременные женщины считают, что крахмалистые продукты, такие как крекеры и чипсы, уменьшают симптомы утреннего недомогания. Другие получают больше облегчения от орехов и птицы.
  • Попробуйте разные вкусы: Имбирь, лимон и арбуз — это всего лишь несколько вкусов (и ароматов), которые помогают некоторым женщинам облегчить симптомы утреннего недомогания. Попробуйте их в свежем виде или запаситесь напитками, конфетами или леденцами с ароматом, который вам больше всего подходит.
  • Избегайте неприятных запахов и вкусов: Не переносите вид или запах определенных продуктов? Держись подальше-подальше.

Если симптомы утреннего недомогания серьезны, врач может прописать:

  • Добавки витамина B6: Они считаются безопасными для приема, и медицинские исследования показали, что они облегчают симптомы утреннего недомогания.
  • Доксиламин: Этот антигистаминный препарат обычно используется для лечения аллергии, но также может помочь при симптомах утреннего недомогания.
  • Лекарства от тошноты: Есть некоторые лекарства от тошноты, которые считаются безопасными для приема во время беременности, и, возможно, их стоит принять, если симптомы утреннего недомогания мешают вам прожить день. Обсудите со своим врачом все за и против.

Помните: не принимайте ничего — будь то добавки, безрецептурные препараты или лекарства, отпускаемые по рецепту, — если ваш лечащий врач не даст на это разрешения. И держись там! Вы можете чувствовать себя ужасно, но внутри у вашего ребенка все в порядке — и утренняя тошнота со временем закончится!

Вам также может понравиться

Добавить комментарий

Ваша корзина