13 неделя беременности

Насколько велик ваш ребенок в 13 недель?

На этой неделе ваш ребенок ростом около 2,9 дюйма и весит 0,81 унции. Проще говоря, это размер виртуального питомца тамагочи.

Вот что еще нужно знать на 13 неделе беременности:

  • Ваш ребенок
  • Твое тело
  • Твоя жизнь
  • 13 недель УЗИ
  • Настоящая мама делает шишки на 13 неделе беременности

Развитие вашего ребенка в 13 недель

В 13 недель — и продолжается во втором триместре — у вашего ребенка появляются те личные качества, которые сделают его им. Подумайте об отпечатках пальцев и плачете. Вот чего ожидать с ростом ребенка на этой неделе.

  • Голосовые связки: Ваш ребенок в 13 недель развивает голосовые связки, готовясь к первым крикам.
  • Форма отпечатков пальцев: Малышка уже проявляет свою индивидуальность. На их крошечных пальчиках появляются уникальные отпечатки пальцев.
  • Рабочие почки: Когда у них развиты почки, они начинают мочиться в околоплодные воды. До конца беременности ребенок также будет глотать околоплодные воды и мочу. (Грубо, но интересно.)

Ультразвуковое исследование на 13 неделе беременности

Беременность 13 неделя УЗИ

Фото Tommy’s

Ваше тело: симптомы беременности на 13 неделе беременности

По мере того, как эти неприятные симптомы беременности в первом триместре начинают исчезать, вот что вы можете ожидать на этой неделе и в ближайшие недели.

  • Повышенное половое влечение: Чувствуете влюбленность? Повышенное половое влечение во время беременности — это совершенно нормально, и этого следует ожидать во втором триместре. Секс во время беременности также полностью безопасен (при условии, что у вас нет заболевания, которое заставило ваш врач не рекомендовать секс). Ваш младенец окутан околоплодными водами, а слизистая пробка защищает от всего. Так что повеселитесь, если захотите!
  • Тошнота: Утреннее недомогание известно как один из ранних симптомов беременности, но оно может сохраняться во втором триместре. Если вы все еще чувствуете себя плохо, скорее всего, вы спускаетесь на финишную прямую к 13 неделе беременности. Если в ближайшие несколько недель вам не станет заметно лучше, сообщите об этом своему врачу.
  • Изжога: Вы обменяли тошноту и усталость на изжогу? Более чем у половины беременных появляется изжога, особенно во втором триместре. Если вы страдаете, попробуйте есть шесть небольших приемов пищи, а не три больших. Кроме того, ешьте медленнее (да, это хороший совет) и избегайте жирной или острой пищи, если она вас раздражает.
  • Растяжки: Эти красноватые полосы могут начать прорастать на бедрах и груди. Обычно ваша кожа безумно растягивается, образуя крошечные слезы. Лосьоны могут помочь предотвратить появление растяжек (подробнее об этом ниже), поэтому не стесняйтесь пробовать их и не забывайте пить. Тем не менее, вы можете быть предрасположены к ним только из-за генетики. Хорошая новость заключается в том, что часто растяжки немного исчезают после родов.
  • Детские движения? Вы можете скоро почувствовать, как ваш ребенок двигается! Эти первые трепетания появляются у людей в разное время, но некоторые испытывают их уже на 13-16 неделе беременности. Другие могут не заметить разницу между газами и детскими пинками примерно до 17-22 недель беременности.

13 неделя беременности двойней

Если вы на 13 неделе беременности двойней, эти витамины для беременных очень важны. Оба ребенка нуждаются в большом количестве фолиевой кислоты на протяжении всей беременности для оптимального развития. Так что не прекращайте их принимать только потому, что закончился первый триместр.

Полезный совет на 13 неделе беременности

Вам нужно дополнительно 340 калорий в день во втором триместре, который по сути является вторым завтраком.

Ваша жизнь на 13 неделе беременности

Пока, первый триместр. Второй триместр начните с праздника и дельных советов.

  • Поедать: Для выращивания ребенка требуются лишние калории, но их не нужно считать. Как только ваш аппетит вернется, старайтесь есть небольшие, но частые приемы питательной пищи, включая фрукты, овощи, нежирный белок и питательные жиры, такие как оливковое масло, орехи и авокадо. Хотите больше советов по здоровой и сбалансированной диете при беременности? Мы вас прикрыли.
  • Рецепты, которые стоит попробовать: Второй завтрак — это один из здоровых способов включить эти дополнительные калории в свой рацион, а овсяные хлопья на ночь — идеальный вариант. Сделать вперед? Проверьте! Легко есть на ходу? Проверьте! Вкусно и универсально. Проверить, проверить! Начните с базового рецепта, подобного этому, и добавьте любые ароматизаторы и / или начинки, которые вам подходят. Мы любим ореховое масло, семена чиа и ягоды.
  • Живот лечить: Жесткое предупреждение: если вы от природы склонны к растяжкам, возможно, вам не удастся их избежать. Но регулярно наносите хороший увлажняющий бальзам май держите их в страхе дольше и помогайте им быстрее исчезнуть, если они все же появятся. Более того, это дает вам повод для небольшого ухода за телом в конце дня или после душа. Вспеньте с маслом Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter, Glow Organic’s Belly Butter или с био-маслом, чтобы получить дополнительный импульс.
  • Планируйте заранее: Вы прошли уже треть беременности, а это значит, что еще не рано говорить о рождении ребенка. Отправляйтесь вперед и проведите мозговой штурм по направлениям — кстати, оставайтесь на счету! — и составьте план путешествия. Просто помните, что если вы решите полететь в третьем триместре, врач может порекомендовать вам не летать. И вы не хотите планировать поездку слишком близко к сроку, если ваш малыш решит приехать раньше.

Задача: создать своего вавилиста

С помощью Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр. Вы даже получите коробку Hello Baby, полную бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Ваш живот на 13 неделе беременности

Рекомендуемая прибавка в весе в первом триместре составляет от 1,1 до 4,4 фунтов. Если вы не сильно набрали (или даже не похудели) из-за утреннего недомогания или отсутствия аппетита, ничего страшного. Но с этого момента вы должны пытаться набирать около фунта в неделю. (Рекомендация может быть немного больше или меньше, в зависимости от вашего ИМТ, поэтому получите индивидуальную рекомендацию из своего документа.)

Детские шишки за 13 недель от настоящих мам

@todaywasmeaningfulblog

@brittanytemple

13weeks-беременных-шишка- @ mistyd85

@lexyax

@mrottschalk

@jessicanalbandidis

@ emily11bryce

@mrs mckennaelston

@ taylor.mckinley

Интересный факт

Мальчиков рождается больше, чем девочек.


Как вы думаете, этот контент полезен? Сообщите нашим редакторам!


Контрольный список для беременных на 13 неделе беременности

  • После 12-недельного ультразвукового исследования пришло время заказать анатомическое сканирование, которое обычно проводится примерно через 20 недель.
  • Решите, как и когда вы поделитесь хорошими новостями с начальником, коллегами, а также с друзьями или семьей, которые еще не знают.
  • Думаете о рождении ребенка? Обсудите места и начните бронировать поездку со своим партнером по преступлению.
  • Если вы еще этого не сделали, подумайте о том, чтобы завести дневник беременности, чтобы записывать это уникальное время в вашей жизни. Выделите для него пустой журнал или, если вам нужна структура, посмотрите Книга живота или же Жду тебя.

 

Поделиться

Вам также может понравиться

Добавить комментарий

Ваша корзина